Nuovargis_pavasaris.png

Energija - organizmas - pavasaris

(2020.04.18) Kaip atgauti jėgas pavasarį?

svorio_metimas_maistas.png

Svoris - lieknėjimas - patarimai

(2020.04.11) Valgau mažai, o svoris nekrenta. Ką daryti?

iskrovos_diena_detox.png

Iškrovos - diena - patarimai

(2020.04.04) Iškrovos diena - už ar prieš? Teisingos iškrovos dienos taisyklės.

sveika_vakariene_idejos.png

Sveika - vakarienė - receptai

(2020.03.28) 5 vakarienės idėjos metantiems svorį

sveika_oda_grozis.png

Odos - grožis - TOP produktai

(2020.03.21) Sveika ir graži oda – TOP produktai, kurie padės išlaikyti grožį

kaip_pakelti_energija.png

Aktyvumas - energija - patarimai

(2020.03.14) Kaip padidinti savo aktyvumą ir pakelti energiją - efektyvūs ir išbandyti patarimai

produktai_lieknejimui_1.png

Produktai - lieknėjimui - sveikatai

(2020.03.07) TOP 15 produktų svorio metimui – sveikas lieknėjimas

svorio_metimas_sveikai_be_dietu.png

Lieknėjimas - patarimai - mokslas

(2020.02.25) Kaip sėkmingai numesti svorį: 3 paprasti žingsniai, pagrįsti mokslu

duona_sveika_kaip_issirinkti.png

Duona - kaip - išsirinkti

(2020.02.21) Ką reikia žinoti renkantis duoną?

miltai_kokie_naudingi.png

Miltai - gliutenas - sveikata

(2020.02.14) Miltai – kurie naudingiausi, o kurių reikėtų vengti?

motyvacija_svorio_metimas.png

Svorio - metimas - motyvacija

(2020.02.07) Svorio metimas – kaip save motyvuoti?

lieknejimas_produktai_top.png

Lieknėjimas - TOP - produktai

(2020.01.31) TOP 3 efektyviausi produktai lieknėjimui

joga_jogos_praktikavimas_asanos.png

Joga - asanos - nauda

(2020.01.24) Joga – nauda ir kūnui, ir sielai

skaidulos_maistines_skaidulos.png

Skaidulos - nauda - lieknėjimas

(2020.01.17) Kodėl skaidulos tokios svarbios mūsų organizmui ir kaip jų suvartoti pakankamai?

lieknejimas_mitai_1.png

Lieknėjimas - mitai - mityba

(2020.01.10) Dažniausi lieknėjimo mitai - ką būtina žinoti?

1_proteinas_baltyminiai_kokteiliai.png

Proteinas - nauda - receptai

(2020.12.30) Proteinas – jo poveikis organizmui + proteininių blynelių RECEPTAS!

1_vegetariska_mityba_1.png

Vegetariška - mityba - maistas

(2020.12.27) Vegetariška mityba – kokius produktus būtina įtraukti atsisakius mėsos

1_mityba_meniu_savaitei.png

Mityba - planavimas - meniu

(2020.12.20) Mitybos planavimas - kodėl tai būtina?

1_kraujo_skystinimas.png

Kraujas - skystinimas - sveikata

(2020.12.11) TOP produktai, kurie skystina kraują ir padeda išvengti trombozės

1_vaiksciojimas_svorio_metimas.png

Svoris - lieknėjimas- vaikščiojimas

(2020.12.06) Kaip vaikščiojimas gali padėti numesti svorio?

1_Detoksikacijos_patarimai_1.png

Detoksikacija - patarimai - receptai

(2020.11.22) Gydytojos Taz Bhatia patarimai organizmo detoksikacijai + 5 receptai

1_uzkandziai_nauda_sveikata.png

Užkandžiai - medžiagų - apykaita

(2020.11.22) Užkandžiai - valgyti ar ne?

1_magnio_trukumas.png

Maistinių - medžiagų - trūkumas

(2020.11.15) Dažniausiai pasitaikantys maistinių medžiagų trūkumai

1_darzoves_nauda_sveikata.png

Daržovės - nauda - organizmui

(2020.11.08) Daržovės: neįtikėtina nauda mūsų organizmui!

1_sulicavimas_vs_kokteiliai.png

Sulčiavimas - VS - detoksikaciniai kokteiliai

(2020.11.02) Sulčiavimas ar kokteiliai: kas naudingiau?

1_emotyvacija_lieknejant.png

TOP - būdai - save motyvuoti

(2020.10.20) TOP 10 būdų, kaip motyvuoti save mesti svorį

1_emocinis_valgymas_1.png

Emocinis - valgymas - priežastys

(2020.10.18) Emocinis valgymas – tai gali tapti rimta bėda. Sužinok kodėl!

1_nesubalansuota_mityba.png

Nesubalansuota - mityba - pavojai

(2020.10.10) Nesubalansuotos mitybos pavojai

1_gerosios_bakterijos_zarnynas.png

Gerosios - bakterijos - žarnynas

(2020.10.04) Gerosios bakterijos, žarnynas, virškinimas, imunitetas – kuo tai susiję?

1_etoksikacija_per_para.png

Viduržemio - jūros - dieta

(2020.09.29) 5 paprasti būdai, kaip išvalyti organizmą per 24 val.

1_vidurzemio_juros_dieta.png

Viduržemio - jūros - dieta

(2020.09.27) Viduržemio jūros dieta – kaip maitintis?

1_kabanti_oda_svorio_metimas.png

Svorio - metimas - oda

(2020.09.20) Kaip natūraliai įtempti kabančią odą numetus svorį?

1_subalansuota_mityba.png

Sveika - mityba - pagrindai

(2020.09.10) Sveika ir subalansuota mityba. Nuo ko pradėti?

1_svarstykles_kuno_svoris.png

Svarstyklės - kūno svoris - apimtys

(2020.09.09) Kada tinkamiausias metas svertis ir kokias svarstykles rinktis?

1_pilvo_riebalai.png

Pilvas - lieknėjimas - patarimai

(2020.09.04) 6 paprasti būdai, kaip atsikratyti pilvo riebalų

1_top_10_patarimu_lieknejimas.png

Sveikas - lieknėjimas - patarimai

(2020.08.31) Sveikas lieknėjimas - TOP 10 patarimų!

1_akne_priezastys_gydymas.png

Akne - mityba - atsiradimo priežastys

(2020.08.24) Svarbūs patarimai, kaip maitintis sergant akne

1_skaidulos_maistas.png

Skaidulos - TOP - maistas

(2020.08.20) Lieknėjimo pagalbinkai: TOP 20 produktų, kuriuose gausu skaidulų

1_svoris_amzius_kodel_nekrenta.png

Svorio - augimas - amžius

(2020.08.17) Pagrindinės priežastys, kodėl su amžiumi sunkiau numesti svorio

1_kodel_reikia_gerti_vandeni.png

Vanduo - įdomūs - faktai

(2020.08.09) Įdomūs faktai apie vandenį ir jo poveikis mūsų organizmui

1_sarmine_mityba_produktai.png

Šarminė - mityba - nauda

(2020.08.02) Šarminė mityba – gerai savijautai

1_kaip_numesti_svorio_be_dietu.png

Lieknėjimas - be - dietų

(2020.07.24) Kaip numesti svorio be dietų? 5 paprasti patarimai

emocinis-2.png

Emocinis valgymas - sveikata - mityba

(2020.07.22) Emocinis valgymas. Patarimai, kaip jį atpažinti ir įveikti

1_tibeto_dieta.png

Tibeto dieta - sveikata - lieknėjimas

(2020.07.20) Tibeto dieta – ne tik svorio metimui, bet ir savijautos gerinimui

saldumynai-2.png

Alkis - cukrus - patarimai

(2020.07.17) 10 būdų, kaip sumažinti portraukį cukrui ir nesveikam maistui

1_ankstines_darzoves.png

Ankštiniai - nauda - receptai

(2020.07.12) Ankštinės daržovės: nauda organizmui + 3 RECEPTAI!

1_viduriu_uzkietejimas.png

Vidurių užkietėjimas - sveikata - patarimai

(2020.07.10) Vidurių užkietėjimas. Kaip jį įveikti natūraliais būdais?

1_detox_arbatos_nauda_zala.png

Detox - arbata - organizmas

(2020.07.09) Ar detoksikuojančios arbatos išvalo organizmą?

1_lieknejimo_mitai_kas_netinka.png

Svorio - metimas - mitai

(2020.07.04) Lieknėjimo mitai – tai ko dar nežinojai!

1_anlgiavandeniai_lieknejimas.png

Angliavandeniai - svorio - metimas

(2020.06.29) Angliavandeniai - už ar prieš? Kaip jų vartojimas įtakoja svorio metimą?

1_cheminis_parazitu_salinimas.png

Parazitai - vaistai - organizmas?

(2020.06.28) Cheminiai vaistai nuo parazitų. Šalutiniai poveikiai, kurių nesitikėjai

1_lieknejimo_mitai.png

Lieknėjimas - svoris - mitai?

(2020.06.24) 7 svorio metimo mitai

1_pilvas_kaip_numesti.png

Pilvas - svoris - pratimai?

(2020.06.19) Kaip sumažinti pilvą? TOP patarimai + VIDEO

1_mityba_svarbi_vartojant_skaidulas.png

Skaidulos - subalansuota - mityba?

(2020.06.15) Kodėl vartojant skaidulų mišinius svarbu nepamiršti sveikos mitybos?

1_padidejes_skrandzio_rugstingumas.png

Skrandžio - rūgštingumas - ką valgyti?

(2020.06.06) Padidėjęs skrandžio rūgštingumas - ką valgyti?

1_vanduo_lieknejimas.png

Vanduo - svoris - lieknėjimas

(2020.06.02) 4 priežastys, kaip vanduo padeda mesti svorį

1_cinamonas_nauda_organizmu.png

Cinamonas - nauda - organizmui

(2020.05.30) Cinamonas - 10 geriausių jo savybių + veido kaukės receptas nuo spuogų!

1_žarnyno_kirminai.png

Žarnynas- kirminai - organizmas

(2020.05.26) Organizmo parazitai. Kokie požymiai išduoda apsikrėtimą ir kaip apsisaugoti?

1_antiparazitiniai_produktai.png

Antiparazitiniai - produktai - organizmas

(2020.05.24) 8 produktai organizmo valymui nuo parazitų + antiparazitiniai receptai

medziagu_apykaita_kaip_greitint.png

Metabolizmas - svoris - energija

(2020.05.21) Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą ir turėti daugiau energijos?

1_miegas_svorio_metimas.png

Miegas - svoris - sveikata

(2020.05.15) 5 priežastys, kodėl miegas yra svarbus metant svorį

1_svorio_nekritimas.png

Svoris - nekrenta - priežastys

(2020.05.14) 7 priežastys, kodėl svoris nekrenta

1__pusryciai_dazniausios_klaidos.png

Pusryčiai - klaidos - receptai

(2020.05.13) 3 dažniausios pusryčių klaidos + 3 tinkamiausi pusryčių receptai!

1__oksana_pikul_straipsnis_sveika_mityba.png

Oksana Pikul - mityba - receptas

(2020.05.12) Sveika mityba pagal Oksaną Pikul + organizmą valančio kokteilio receptas

1__pelyno_nauda.png

Pelynas - nauda - organizmui

(2020.05.12) Pelyno nauda organizmui

1_Parazitu_valymas.png

Organizmo - valymas - antiparazitai

(2020.05.11) Kaip valyti organizmą nuo parazitų? 4 natūralios antiparazitinės priemonės

madona_mitybos_planas.png

Ką - valgo - žvaigždės

(2020.05.06) Kaip maitinasi žvaigždės: Madonos vienos dienos meniu!

Dietos_pavojus.png

Greitos - dietos- pavojai

(2020.05.05) 6 priežastys, kodėl greitas svorio metimas pavojingas

zalioji_dezute_receptai_svorio_metimas.png

Receptai - patarimai - lieknėjimas

(2020.05.02) 3 skanūs receptai padedantys numesti svorio

mitybos_mitai.png

Mitybos- mitai - sveikata

(2020.04.29) 5 didžiausi mitybos mitai

7_ligos_del_nutukimo.png

Antsvoris- sveikata - patarimai

(2020.04.27) 7 ligos, kurios labiausiai kamuoja žmones su antsvoriu. Kaip jas atpažinti?

pilvo_putimas_ka_daryt.png

Pilvo pūtimas - sveikata - patarimai

(2020.04.25) Pilvo pūtimas: kaip jį sumažinti natūraliai +5 arbatos prieš pilvo pūtimą

Simonos/1.png

Detoksas - TOP - patarimai

(2020.04.23) TOP 9 organizmo valymo taisyklės

svoris_pilvas_slaunys_ka_daryti.png

Svoris - riebalai - patarimai

(2020.04.18) 3 būdai, kaip atsikratyti papildomų kilogramų nuo pilvo ir šlaunų (VIDEO)

oksana_pikul_jasaitiene_mityba.png

Sveika - mityba - pagal Oksaną

(2020.04.16) Sveika mityba pagal Oksaną Pikul

produktai_svorio_metimui.jpg

Produktai - svorio - metimui

(2020.04.11) 10 produktų, kurie padeda numesti svorio

zalieji_kokteiliai_zalioji_dezute.png

Žalieji - kokteiliai - receptai

(2020.04.10) Žalieji kokteiliai: nauda organizmui + 5 receptai!

virusai_korona.png

Korona - TOP - sveikata

(2020.04.07) 3 patarimai, kaip maitintis sveikiau ir išlaikyti ramybę karantino metu 

gliukomananas_lieknejimas_nauda.png

Gliukomananas - lieknėjimas - sveikata

(2020.04.04) Vertingas papildas svorio metimui - gliukomananas

organizmo_valymas.png

Organizmo - valymo - budai

(2020.04.03) 4 paprasti organizmo valymo būdai

skaidulu_maistas.png

Skaidulos - maistas - sveikata

(2020.03.30) Skaidulos – TOP produktas žarnynui ir svoriui

zarnynas_zarnyno_valymas.jpg

Žarnynas - valymas - būdai

(2020.03.27) TOP 3 patarimai, kaip valyti žarnyną

thumbnail_large-2.jpg

Skaidulos_padeda_lieknėti

(2020.03.23) Ar skaidulos padeda sulieknėti?

vitaminai_nauda_organizmui_naturalu.png

Imunitetas - vitaminai - mityba

(2020.03.20) 5 maistinės medžiagos ir vitaminai būtini imuninei sistemai

oda_top_patarimai.png

Veido oda - TOP - patarimai

(2020.03.20) TOP 5 patarimai, kaip puoselėti veido odą

antibiotikai_organizmas_atstatymas.png

Antibiotikai - imunitetas - atstatymas

(2020.03.16) Kaip atstatyti organizmą po antibiotikų vartojimo?

antikunai_pries_virusa.png

Virusai - imunitetas - sveikata

(2020.03.13) Kaip saugotis virusų + imuniteto stiprinimo receptai

cukrus_jo_itaka_organizmui.png

Cukrus - kaip - atsisakyti

(2020.03.08) Cukrus - kaip jo atsisakyti ir kuo pakeisti?

ketogenine_dieta_kaip_maitintis.png

Keto - mityba - maistas

(2020.03.04) Keto mityba – kas tai ir ką valgyti jos metu? (VIDEO)

ar_butina_sportuoti_norint_numesti_svorio.png

Lieknėjimas - svoris - mityba

(2020.02.29) Ar būtina sportuoti norint numesti svorio?

kodel_reikia_valgyti_pusrycius.png

Pusryčiai - nauda - ką valgyti?

(2020.02.27) Pusryčiai - kodėl juos reikia valgyti?

protarpinis_badavimas.png

Protarpinis badavimas - nauda

(2020.02.25) Protarpinis badavimas – naudingas ar žalingas?

nauju_metu_tikslai.png

Tikslai - Siekimas - Prioritetai

(2020.02.23) Nauji metai - nauji tikslai! Kaip jų pasiekti?

kaip_greitai_numesti_svorio.png

Svoris - Lieknėjimas - Patarimai

(2020.02.19) Kaip greitai atgauti formas ir numesti kelis kilogramus?

Ciberžolė - aukso vertės prieskonis.png

Ciberžolė - Nauda- Vartojimas

(2020.02.17) Ciberžolė - aukso vertės prieskonis

Svarbūs lieknėjimo patarimai.png

Lieknėjimas - Patarimai - Svarbu žinoti

(2020.02.13) Svarbūs lieknėjimo patarimai

Patarimai kaip numesti svorio - lieknejimas-svorio-metimas.png

Dieta - Mityba - Medžiagų apykaita - Patarimai

(2020.02.10) Kaip sukatyvinti medžiagų apykaitą?

Patarimai kaip numesti svorio - lieknejimas-svorio-metimas.png

Pelynas - Vaistažolės - Patarimai - Sveikata

(2020.02.09) Pelynas: kaip vartoti ir kada rinkti?

Patarimai kaip numesti svorio - lieknejimas-svorio-metimas.png

Detoksikacija - Mityba - Organizmo valymas - Sveikata

(2020.02.06) Tai ką privalote žinoti apie organizmo detoksikaciją

Patarimai kaip numesti svorio - lieknejimas-svorio-metimas.png

Žalioji dėžutė - Istorija - Produktai

(2020.02.05) "Žalioji dėžutė" istorija, šeima, tradicijos

sveika_mityba_planas_nauda.png

Mityba - Lieknėjimas - Patarimai

(2020.02.02) Sveika ir subalansuota mityba - kas tai?

skaidulos-zarnynui.png

Skaidulos - Žarnynas - Svoris - Mityba

(2020.01.28) Skaidulos - žarnynui, lieknėjimui ir gerai savijautai

Patarimai kaip numesti svorio - lieknejimas-svorio-metimas.png

Svoris - Dieta - Mitybosplanas - Patarimai

(2020.01.25) Patarimai, kaip numesti svorio (VIDEO)